Mein Gesundheits-Tipp:
Trinken Sie mindestens 3 Liter reines Wasser täglich, ernähren Sie sich ausgewogen, vermeiden Sie am Abend Kohlehydrate, nehmen Sie hochwertige Nahrungsmittel.
Bewegen Sie sich regelmäßig - 2 bis 3 mal pro Woche. Es muss kein Jogging sein, schnell gehen genügt bereits vollkommen.
Entspannen Sie sich, nehmen Sie sich immer wieder Auszeiten nur für sich selbst.

Empfehlungen:
Ich kann Sie in punkto „Bestes Wasser für Ihren Körper“ und „Nahrungsergänzungen für Ihren Körper“ bestens beraten.
Laufende Schulungen und die eigene gesunde Lebensweise machen mich kompetent, Ihnen zu helfen.

Buchempfehlung:
Kurt Tepperwein, Jungbrunnen Entsäuerung, ISBN: 978-3-442-14207-1
Dr. med. F. Batmanghelidy, Sie sind nicht krank, Sie sind nur durstig, ISBN: 978-3-462-04037-1